Beratungsschwerpunkte

Die Generation 60+ möchte die zweite Lebenshälfte mit mindestens genauso viel Schwung nehmen wie die vergangenen Jahre und die Lebensqualität auch im Alter lange erhalten. Eine regelmäßige Gesundheitsvorsorge, die ausreichende Nährstoffversorgung, ggf. in Form von Nahrungsergänzungsmitteln und eine altersgemäße Haut- und Körperpflege sind jetzt wichtig.

Schmerzen sind ein Warnsignal unseres Körpers. Er will uns darauf aufmerksam machen, dass etwas nicht stimmt. Dabei können Schmerzen sehr vielfältig sein, von dumpf über ziehend bis hin zu stechend. Der erste Schritt zur Linderung sind Schmerzmittel, sogenannte nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR). Diese wirken nicht nur schmerzlindernd, sondern auch entzündungshemmend.

Jeder von uns hat sicherlich schon einmal unter Blähungen, Durchfall, Völlegefühl oder Verstopfung gelitten. Bei schlechter Ernährung und einer ungesunden Lebensweise kann unsere Darmflora aus dem Gleichgewicht geraten und sich auf diese Weise äußern. Dabei sollten wir unserem Darm viel mehr Beachtung schenken, denn er sorgt auch für ein funktionierendes Immunsystem.

Bei Venenerkrankungen, Lymph- und Lipidödemen oder während der Schwangerschaft kann die Kompressionstherapie Beschwerden wie Krampfadern oder geschwollene Beine lindern. Medizinische Kompressionstrümpfe werden vom Arzt verschrieben. Stützstrümpfe eignen sich hingegen bei müden schweren Beinen, wenn Sie beruflich viel sitzen oder stehen. Reisestützstrümpfe mit Kompression sind optimal auf Flugreisen.

Homöopathie, Schüßler Salze, Bachblüten, Spagyrik oder Anthroposophie – dies sind nur einige naturheilkundliche Behandlungsmöglichkeiten. Deren ganzheitlicher Ansatz besteht darin, die gestörte Harmonie des gesamten Organismus wieder ins Gleichgewicht zu bringen und somit die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen.